2026.1.13 自宅〜道明寺
6時15分起床。朝の散歩はおやすみ。
少し腕が痛いが元気。
昨日の株価。
親父が台所の排水管を外した。
ちゃんと戻してみたけど、最初の状況が不明なので心配。
１１時半。
今日も整骨院。筋膜ローラー。
ケアパルにも寄って筋トレ。
イオンのジュピター閉まるのかな？
川西駅まで歩き。
いずみさん、お客さん少ない。
18：52の電車、19：08のバス。
20：30 就寝。
肩を中心に全身が痛い。
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