2026.2.1 自宅
6:45起床。朝の散歩はなし。
きのうより肩が重たい。
風邪のような気がする。
ウエルシアに行って点鼻薬を買ってきた。
まるちゃん見ながら家ごはん。
八宝菜。
19：30就寝。
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