2025.4.29 自宅
ずーっと布団の上。
北海道は雪らしい。
弟くんに整骨院まで送ってもらいました。
あんまり効いてないきもする。
温シップを買ってきて腰に貼ってみる。
少し効いてる気がする。
家ごはん。。
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