5時半起床。粗大ごみを出した。
朝の散歩。
家庭菜園の様子。
昨日の株価。
布団を干した。
整骨院へ。肩を中心に施術。12回目。
少しましになりました。
親父のお使い。
介護保険料を払いにいった。
65才をすぎると健康保険と別に介護保険の請求がきます。
結構高い。
富田林駅までバス。。
いずみさん、お客さん少ない。
18：52の電車、19：08のバス、
20：45 就寝。
新しいクーラーはすぐに冷えます。
ボルタレンはやめたまま。
リリカは25mg復活させた。
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